Zařízení & příslušenství
Süßkartoffelspaghetti mit Pesto
Příprava 30min.
Celkový 45min.
4 Portionen
Suroviny
-
Knoblauchzehe1
-
Mandeln blanchiert40 g
-
gemischte Kräuter, frisch (z. B. Basilikum, Petersilie, Minze, Rosmarin, Thymian), nur Blätter50 g
-
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Beträufeln70 g
-
Salz etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Süßkartoffeln (siehe Tipp)500 g
-
Olivenöl zum Beträufeln
-
Wasser500 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
399 mg
Protein
5 g
Kalorie
1561 kJ /
372 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
31 g
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