Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Mandeln, blanchiert
- 50 g gemischte Kräuter, frisch (z. B. Basilikum, Petersilie, Minze, Rosmarin, Thymian), nur Blätter
- 70 g natives Olivenöl extra, etwas mehr zum Beträufeln
- ½ TL Salz, etwas mehr zum Würzen
- 500 g Süßkartoffeln (siehe Tipp)
- 500 g Wasser
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1561 kJ / 372 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 31 g
- Tuk
- 23 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 6 g
- Sodík
- 399 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1 Std. 20 Min
Quinoa Nuggets
1h
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1 Std. 30 Min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45min
Gemüsereis mit Ei
35min
Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes
1h
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30min
Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis
45min
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1u. 15min
Haferflockencracker
35min
Erdäpfel-Spinat-Auflauf mit Paradeissauce
35min
Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise
1h