Zařízení & příslušenství
Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats
Příprava 5min.
Celkový 8hod. 10min.
320 g
Suroviny
-
Äpfel geschält, entkernt, gewürfelt (2 cm)80 g
-
Rote Rüben, gekocht in Stücken( 3 cm)40 g
-
Heidelbeeren, frisch40 g
-
Haferflocken60 g
-
Milch (siehe Tipp)100 g
-
frische Heidelbeeren gewaschen, leicht püriert, zum Garnieren (siehe Tipp)5
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 320 g
Sodík
84 mg
Protein
15 g
Kalorie
1615 kJ /
386 kcal
Tuk
8 g
Vláknina
11 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
66 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Love at First Bite - Für die ganze Familie
20 recepty/-ů
Rakousko
Rakousko
Mohlo by se vám také líbit...
Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce
1hod.
Sommerporridge
25min.
Apfel-Couscous-Frühstück
50min.
Warmer Power-Müsli-Drink
10min.
Mandelporridge
15min.
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35min.
Vollwert-Energiebällchen
1hod. 40min.
Proteinriegel
2hod.
Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip
50min.
Himbeer-Snack-Kugeln
55min.
Apfel-Hirse-Frühstück
30min.
Gebackener Frühstücksauflauf
1hod.