Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 Knoblauchzehen
- 50 g Schalotten, halbiert
- 50 g Olivenöl
- Wasser, zum Kochen von Nudeln
- 150 g Zuckererbsenschoten, gewaschen, geputzt
- 100 g Mais, aus der Dose
- 100 g Karotten, geschält, in dünnen Streifen
- 200 g Reisnudeln, getrocknet
- 100 g Mango, reif, in Stücken
- 50 g Erdnussmus, ungesalzen
- 40 g Reisessig
- 10 g Limettensaft
- 10 g Sesamöl plus extra zum Beträufeln
- 280 g Tofu, natur
- 20 Korianderblätter, frisch, gewaschen, grob zerkleinert
- Nutriční hodnoty
- na 160 Gramm
- Kalorie
- 949 kJ / 227 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 17 g
- Tuk
- 11 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 73 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten
50min
Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
1h
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30min
Grüne Spätzle mit Kürbis-Paprika-Sauce
40min
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20 min
Babyfreundlicher Butternusskürbis-Makkaroni-Auflauf
1h 20min
Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas
45min
Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte
1h 15min
Babyfreundliche Käse Brokkoli Cracker
45min
Babyfreundliches Kokos Dhal
30min
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15min
Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree
20 min