Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas
Příprava 20min.
Celkový 45min.
8 Portionen
Suroviny
-
400 g Hokkaidokürbis, geschält, gewürfelt (2 cm)Butternusskürbis geschält, gewürfelt (2 cm)400 g
-
Olivenöl1 ½ EL
-
Chiliflocken, getrocknet optional2 Prisen
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Cheddar in Stücken (2 cm), (siehe Tipp)150 g
-
Kidneybohnen, aus der Dose abgespült, abgetropft (1 x 400 g Dose)240 g
-
Mais, aus der Dose abgetropft100 g
-
Tomatenmark15 g
-
Weizentortillas (siehe Tipp)4
-
Avocado in Scheiben, zum Garnieren1
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 160 g
Sodík
329 mg
Protein
11 g
Kalorie
1262 kJ /
302 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
26 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Love at First Bite - Für die ganze Familie
20 recepty/-ů
Rakousko
Rakousko
Mohlo by se vám také líbit...
Babyfreundliche Mango Tofu Sesam Nudeln
40min.
Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
1hod.
Babyfreundliche Lachs-Pesto-Päckchen mit Basmatireis und Fisolen
35min.
Babyfreundliche Lachs Laibchen
1hod. 25min.
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20min.
Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte
1hod. 15min.
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30min.
Babyfreundliche Käse Brokkoli Cracker
45min.
Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta
40min.
Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel
30min.
Babyfreundliches Kokos Dhal
30min.
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15min.