Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte

Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte

3.3 50 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 15min.

12 Stück

Suroviny

Weißbrot in Stücken
25 g
rote Linsen gründlich gespült, abgetropft
200 g
Wasser
440 g
Zwiebeln geviertelt
100 g
Olivenöl
10 g
Feta zerbröselt
100 g
Ras el-Hanout optional
1 TL
Petersilie, getrocknet
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Ei (Größe M)
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 97 mg

Protein 6 g

Kalorie 439 kJ / 105 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Love at first Bite! 34 recepty/-ů
Německo

Love at First Bite - Beikost Phase 2 19 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Babyfreundliche Mango Tofu Sesam Nudeln

40min.

Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten

50min.

Babyfreundlicher Butternusskürbis-Makkaroni-Auflauf

1hod. 20min.

Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties

1hod.

Polenta-Ecken mit Tomatenragout und Pilzen

45min.

Brainpower-Muffins

30min.

Süßkartoffelpizza

1hod. 10min.

Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)

45min.

Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis

1hod. 25min.

Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas

45min.

Vegane Linsen-Lasagne

3hod.

Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)

35min.