Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte

Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte

3.4 37 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 15min.
12 Stück

Suroviny

  • Weißbrot in Stücken
    25 g
  • rote Linsen gründlich gespült, abgetropft
    200 g
  • Wasser
    440 g
  • Zwiebeln geviertelt
    100 g
  • Olivenöl
    10 g
  • Feta zerbröselt
    100 g
  • Ras el-Hanout optional
    1 TL
  • Petersilie, getrocknet
    1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Ei (Größe M)
    1

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 97 mg
Protein 6 g
Kalorie 439 kJ / 105 kcal
Tuk 3 g
Vláknina 2 g
Nasycený tuk 2 g
Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...