Zařízení & příslušenství
Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 15min.
12 Stück
Suroviny
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Weißbrot in Stücken25 g
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rote Linsen gründlich gespült, abgetropft200 g
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Wasser440 g
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Zwiebeln geviertelt100 g
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Olivenöl10 g
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Feta zerbröselt100 g
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Ras el-Hanout optional1 TL
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Petersilie, getrocknet1 TL
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Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
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Ei (Größe M)1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Stück
Sodík
97 mg
Protein
6 g
Kalorie
439 kJ /
105 kcal
Tuk
3 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
13 g
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