Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 25 g Weißbrot, in Stücken
- 200 g rote Linsen, gründlich gespült, abgetropft
- 440 g Wasser
- 100 g Zwiebeln geviertelt
- 10 g Olivenöl
- 100 g Feta, zerbröselt
- 1 TL Ras el-Hanout, optional
- 1 TL Petersilie, getrocknet
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 Ei (Größe M)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 439 kJ / 105 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 3 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 97 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel
30 min
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20 min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30 min
Babyfreundliche Hühner-Nuggets mit Quinoakruste und selbstgemachten Tomatenketchup
1j 20 menit
Babyfreundliche Lachs Laibchen
1j 25 menit
Babyfreundliche Mango Tofu Sesam Nudeln
40 min
Möhren-Dinkel-Stangen
1j
Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten
50 menit
Babyfreundlicher Butternusskürbis-Makkaroni-Auflauf
1j 20 menit
Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
1j
Babyfreundliche Käse Brokkoli Cracker
45 Min
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15min