Letnia owsianka brzoskwiniowa

Letnia owsianka brzoskwiniowa

4.6 492 rating

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 porcje

Suroviny

40 g migdałów, ze skórką
400 g brzoskwini obranych, pokrojonych na 3 cm kawałki, plus dodatkowa ilość nieobranych brzoskwiń, pokrojonych w plastry, do dekoracji
20 g rodzynek (volitelně)
1 - 2 łyżeczki syropu klonowego
120 g płatków owsianych błyskawicznych
550 g mleka (patrz wariant)
liście mięty, świeże do dekoracji
cynamon, mielony (volitelně) do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 61 mg

Protein 11.5 g

Kalorie 1311.5 kJ / 313.5 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 44.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

NEWSLETTER 9 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

20min.

Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

20min.

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15min.

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

15min.

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30min.

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min.

Owsianka z chia

Owsianka z chia

20min.

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20min.

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20min.

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

25min.

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20min.

Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

25min.