Zařízení & příslušenství
Pełnoziarniste placki jogurtowe
Příprava 15min.
Celkový 15min.
1 porcja
Suroviny
-
60 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
-
80 g jogurtu naturalnego
-
1 jajko
-
10 g miodu
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
olej do smażenia
-
2 śliwki bez pestek, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
288.4 mg
Protein
16.1 g
Kalorie
1805.5 kJ /
431.5 kcal
Tuk
8.2 g
Vláknina
3.9 g
Nasycený tuk
3.3 g
Sacharidy
74.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min.
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min.
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40min.
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min.
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25min.
Placki jaglane
40min.
Placuszki żytnie z figami
15min.
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min.
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min.
Owsiane placki bananowe
15min.
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min.
Proteinowe placki z owocami
15min.