Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

4.6 253 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

1 porcja

Suroviny

60 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
80 g jogurtu naturalnego
1 jajko
10 g miodu
½ łyżeczki proszku do pieczenia
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia
2 śliwki bez pestek, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 288.4 mg

Protein 16.1 g

Kalorie 1805.5 kJ / 431.5 kcal

Tuk 8.2 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 74.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min.

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1hod.

Kleik ryżowy

2hod.

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35min.

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min.

Purée z dyni (przepis podstawowy)

40min.

Zapiekane nachos z czterema dipami

40min.

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45min.

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20min.

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

50min.

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min.

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min.