Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

4.7 255 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 20min.

1 porcja

Suroviny

30 g płatków owsianych
15 g migdałów, w płatkach plus dodatkowa ilość do dekoracji
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
1 jajko
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
olej do smażenia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 70.1 mg

Protein 15.6 g

Kalorie 1576.4 kJ / 376.8 kcal

Tuk 14.5 g

Vláknina 8.4 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 50.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35min.

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min.

Omlet à la leśny mech

15min.

Placuszki żytnie z figami

15min.

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40min.

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45min.

Omlet z fetą i szpinakiem

15min.

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min.

Mango smoothie bowl

5min.

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min.

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min.

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1hod.