Zařízení & příslušenství
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
4 porcje
Suroviny
-
masło miękkie, do natłuszczenia
-
180 g borówek amerykańskich
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych, plus dodatkowa ilość do dekoracji50 g orzechów pekan plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
200 g płatków owsianych błyskawicznych lub górskich
-
200 g mleka
-
250 g musu jabłkowego
-
2 jajka
-
50 g miodu, płynnego50 g syropu klonowego
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki soli
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
254.4 mg
Protein
14.8 g
Kalorie
1827 kJ /
436.7 kcal
Tuk
16.7 g
Vláknina
8.5 g
Nasycený tuk
3.2 g
Sacharidy
61.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
DRUGIE ŚNIADANIA CZ. II
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Kleik ryżowy
2hod.
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
35min.
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min.
Purée z dyni (przepis podstawowy)
40min.
Omlet à la leśny mech
15min.
Placuszki żytnie z figami
15min.
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40min.
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45min.
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min.
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min.
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min.
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30min.