Bacalhau em molho de tomate

Bacalhau em molho de tomate

4.2 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

alho
1 dente de
cebola
80 g
pimento vermelho cortado em pedaços
200 g
tomate cortado em pedaços
500 g
pimenta mais 1 pitada p/ servir
½ c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
2 - 3 pitadas de
colorau
1 c. chá de
azeite
30 g
água
120 g
concentrado de tomate
30 g
sal mais 1 pitada p/ temperar
1 c. chá de
azeite
2 c. sopa de
tomilho, fresco
2 pés de
filetes de bacalhau fresco c/ pele, cortado em 4 pedaços
600 g
salsa picada
½ ramo de
limão cortado em rodelas, p/ guarnecer
1
Baguete cortada em fatias, q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 729.4 mg

Protein 29.8 g

Kalorie 1310.5 kJ / 313.2 kcal

Tuk 16.3 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 14.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menos de 30 minutos 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Canja de conquilhas

55min.

Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango

1hod.

Gratinado de laranja

25min.

Rolo de carne oriental

1hod.

Salmão com molho árabe

1hod. 40min.

Guisado de carne de porco com grão, legumes e cuscuz

1hod.

Caril de frango Cape Malay

1hod.

Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja

25min.

Fajitas de porco com cebola e pimento salteados

15min.

Molho de iogurte e hortelã

10min.

Jardineira de frango

35min.

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

50min.