Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 260 g farinha de espelta e batata-doce, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de fermento de padeiro seco
- 200 g iogurte de soja
- ½ c. chá de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1182.4 kJ / 282.6 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Sacharidy
- 52.1 g
- Tuk
- 2.3 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Vláknina
- 8.1 g
- Sodík
- 297.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tikka masala de frango com arroz de limão
4 godz. 30 min
Manteiga de caju com cacau
10min
Burger de cogumelos
1hod. 10min
Poke de salmão
1h 30min
Dip de queijo vegan
40min
Bao de jaca
1h 40min
Guacamole
5min
Bao de cogumelos salteados e molho barbecue
1h 15min
Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral
3 godz. 10 min
Pão naan
1h
Menu pais e filhos: Chili de carne com muffins de milho
1h
Molho de tomate e manjericão
25 phút