Noodles de legumes com molho de atum

Noodles de legumes com molho de atum

4.3 12 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 35min.

2 doses

Suroviny

Noodles de legumes

cenoura
250 g
curgete
250 g
água
500 g
Sal q.b.

Molho de Atum

atum de lata, em água escorrido
80 g
alcaparras escorridas
1 c. chá de
natas azedas, 10% gordura
150 g
sal
¾ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 22 g

Kalorie 1559 kJ / 373 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 5.3 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Em forma com a Bimby® 36 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Vazia no forno com molho picante

4hod. 20min.

Piza de salmão com alcaparras e manjericão

45min.

Dip de atum e pimento

10min.

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25min.

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35min.

Cogumelos recheados com queijo picante

40min.

Lanternas de pimentos recheados

1hod. 30min.

Salada de pescada com molho de manga

35min.

Salada de frango com queijo de cabra

1hod. 15min.

Xarém de sardinha

50min.

Piza de atum low carb

1hod.

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor

2hod. 30min.