Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Noodles de legumes
- 250 g cenoura
- 250 g curgete
- 500 g água
- Sal q.b.
Molho de Atum
- 80 g atum de lata, em água escorrido
- 1 c. chá de alcaparras escorridas
- 150 g natas azedas, 10% gordura
- ¾ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1559 kJ / 373 kcal
- Protein
- 22 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 24 g
- Vláknina
- 5.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lasanha de curgete - TM6
2h 15min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 min
Miniquiches de legumes a vapor
40min
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1h
Salada de bulgur com romã
50 min
Lasanha de legumes
1h 15min
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40min
Salada de trigo com vinagre balsâmico
35min
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40min
Massa com curgete e espargos verdes
45 min
Cogumelos à bulhão pato
20 min
Lasanha de curgete low carb
45 min