Noodles de legumes com molho de atum

Noodles de legumes com molho de atum

4.3 12 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 35min.

2 doses

Suroviny

Noodles de legumes

cenoura
250 g
curgete
250 g
água
500 g
Sal q.b.

Molho de Atum

atum de lata, em água escorrido
80 g
alcaparras escorridas
1 c. chá de
natas azedas, 10% gordura
150 g
sal
¾ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 22 g

Kalorie 1559 kJ / 373 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 5.3 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Em forma com a Bimby® 36 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Panquecas de abacate

20min.

Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha

45min.

Granola de amêndoa e coco

45min.

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

1hod. 10min.

Lombinho à coreana com salada de arroz

40min.

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

1hod.

Salada de massa com frango

1hod. 15min.

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35min.

Caril de legumes

1hod.

Caril de bacalhau e coco

25min.

Strudel de legumes

50min.

Brownies sem glúten

30min.