Frango satay com pickles de legumes - TM6

Frango satay com pickles de legumes - TM6

4.0 2 rating
Příprava 30min.
Celkový 1hod.
4 doses

Suroviny

Pickles de legumes
  • coco ralado
    70 g
  • água quente
    130 g
  • cenoura cortada em quartos longitudinalmente
    250 g
  • chalota
    150 g
  • molho de soja
    60 g
  • limas só o sumo
    2
  • pimenta
    1 c. chá de
  • malaguetas (volitelně) cortadas em rodelas
    1 - 2
Frango satay
  • avelã s/ pele
    5 g
  • curcuma fresca (volitelně) descascada
    1 rodela de
  • chalota cortada em metades
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • malaguetas (volitelně) cortadas em pedaços
    1 - 2
  • curcuma em pó
    1 c. chá de
  • cravinho em pó
    ¼ c. chá de
  • coentros em pó
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 c. chá de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • óleo vegetal
    30 g
    30 g azeite
  • carne de frango picada
    500 g
  • açúcar amarelo
    2 c. sopa de
    2 c. sopa de açúcar
  • sal
    1 c. chá de
  • gengibre fresco cortado em tiras finas
    1 rodela de
  • coentros só as folhas
    3 pés de

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1559 mg
Protein 29.5 g
Kalorie 2512.9 kJ / 600.6 kcal
Tuk 39.4 g
Vláknina 10 g
Nasycený tuk 16.6 g
Sacharidy 38.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...