Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (volitelně)
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 40 g oliwy z oliwek
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 2 cm paski
- 150 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 500 g wody
- 1 awokado, dojrzałe
- 4 tortille pszenne
- 4 łyżki majonezu
- 8 liści sałaty
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2521.3 kJ / 602.6 kcal
- Protein
- 34.6 g
- Sacharidy
- 37 g
- Tuk
- 36 g
- Nasycený tuk
- 5.7 g
- Vláknina
- 5.7 g
- Sodík
- 954.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 godz.
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40 Min
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1 godz.
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1h 10min
Zapiekanka makaronowa
45min
Sałatka "Abecadło"
30 min.
Włoska sałatka makaronowa
30 min.
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
45min
Wrapy caprese
10min
Spaghetti Bolognese
40 Min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min