Salade de boulgour et saumon vapeur

Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette

Poisson vapeur au citron et légumes

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil