Kompatibilní verze
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 courgettes, en petits dés d'1 cm
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de riz long de Camargue
- 450 g d'eau bouillante
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de fromage de chèvre frais
- 2 branches de menthe fraîche, effeuillées
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1518 kJ / 361 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 47 g
- Tuk
- 12 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Hachis de poulet et polenta
45 min
Polenta crémeuse au bleu et aux épinards
25 min
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 min
Rigatoni et pesto de mâche
20 min
Riz fondant aux légumes
25 min
Risotto
30 min
Curry d'aubergine
50 min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 min
Risotto à la menthe, jambon, mozzarella et petits pois
45 min
Bowl de lentilles et légumes verts
40 min
Polenta crémeuse aux épinards
35 min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 min