Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de courgette, en morceaux de 3 cm
- 100 g d'épinards frais, en sachet
- 3 œufs
- 100 g de crème fraîche
- noix de muscade fraîchement râpée
- du sel
- du poivre moulu
- 4 c. à soupe d'huile de tournesol, et un peu pour le papier cuisson
- 6 feuilles de brick
- 50 g de feta, émiettée
- Nutriční hodnoty
- na 1 part
- Kalorie
- 1477 kJ / 355 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 25 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Curry d'épinards à la feta
35min
Quiche aux poireaux, bleu et noix
3 Std. 30 Min
Quiche aux tomates, épinards et ricotta
1h 30min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30 Min
Quiche petits pois et carottes
3h 20min
Quiche aux épinards et feta
1h 20min
Quiche épinards et lardons
1ωρ. 10 λεπτ.
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50min
Gratin de patate douce
50min
Quiche aux épinards et poivron rouge
1 Std.
Quiche aux épinards et au saumon
35min