
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 gramů mrkve celé, oloupané (1–3 v závislosti na velikosti)
- 25 gramů šalotky napůl
- 5 gramů čerstvé petržele
- 40 gramů slunečnicového oleje
- 25 gramů octa
- 20 gramů citrónové šťávy
- 10 gramů hořčice
- 3 špetky soli
- 3 špetky mletého černého pepře
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 158.9 kcal / 664.6 kJ
- Protein
- 1.7 g
- Tuk
- 10.4 g
- Sacharidy
- 16.1 g
- Vláknina
- 4.6 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Sodík
- 243.2 mg
Alternativní recepty
Restované jablko (200 gramů)
15min
Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy
15min
Plněná hruška vařená v páře (bez lepku)
Žádné hodnocení
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6
10min
Salát z nastrouhané mrkve pro TM6
10min
Smažený sýr bez smažení s bramborami
40min
Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)
1hod. 10min
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1hod. 5min
Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle
35min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min
Košíčky se slaninou a párky
35min
Irská káva
20min