Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 240 g de semillas de lino dorado
- 10 g de semillas de chía
- 1 cucharadita de sal
- 6 huevos
- 40 g de agua
- 10 g de polvo de hornear
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 2 - 3 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
- 2 - 3 cucharaditas de copos de avena
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 155 kcal / 649 kJ
- Protein
- 7.1 g
- Tuk
- 11.7 g
- Sacharidy
- 7.1 g
- Vláknina
- 5.9 g
- Nasycený tuk
- 1.6 g
- Sodík
- 300 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Cookies de avellanas y almendras
30min
Pan 100% trigo sarraceno
2hod.
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1hod. 5min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1hod. 15min
Roscos de chocolate y almendra
50min
Muffins de batata con nueces
1hod.
Fiambre de pavo, piquillo y pistachos
45min
Pan alto en proteínas
9hod.
Brownie de batata
1hod.
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3hod.
Pastel de batata (sin gluten y sin lactosa)
6hod. 15min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2hod. 15min