Zařízení & příslušenství
Pan crujiente de trigo sarraceno
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 30min.
10 unidades
Suroviny
-
120 g de trigo sarraceno en grano
-
30 g de salvado de avena
-
50 g de copos de avena
-
30 g de amaranto hinchado
-
100 g de semillas variadas (sésamo, amapola, chía, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc...)
-
1 cucharadita de sal
-
30 g aceite de girasol
-
250 g de agua
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 unidad
Sodík
234.3 mg
Protein
5.3 g
Kalorie
685 kJ /
163 kcal
Tuk
9.2 g
Vláknina
3.5 g
Nasycený tuk
1.1 g
Sacharidy
18.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Recetas "sin" para todos
80 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Cake de plátano con algarroba
1h 45min
Ñoquis de batata fritos con salsa de gorgonzola
1h
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3h 25min
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
1h
Quiche de puerro y queso
1h 45min
Muffins veganos con compota de manzana y pera
1h 15min
Panecillos de lino y chía
40min
Pan de nueces
55min
Cookies de cacahuete con chips de chocolate
50min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2h
Dip mediterráneo de tomate
15min
Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
45min