Zařízení & příslušenství
Pan crujiente de trigo sarraceno
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 30min.
10 unidades
Suroviny
-
120 g de trigo sarraceno en grano
-
30 g de salvado de avena
-
50 g de copos de avena
-
30 g de amaranto hinchado
-
100 g de semillas variadas (sésamo, amapola, chía, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc...)
-
1 cucharadita de sal
-
30 g aceite de girasol
-
250 g de agua
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 unidad
Sodík
234.3 mg
Protein
5.3 g
Kalorie
685 kJ /
163 kcal
Tuk
9.2 g
Vláknina
3.5 g
Nasycený tuk
1.1 g
Sacharidy
18.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Recetas "sin" para todos
80 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Ñoquis de batata fritos con salsa de gorgonzola
1hod.
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
1hod.
Arancini de espinaca y mozzarella
4hod.
Tarta fría de espárragos y guisantes
5hod. 15min.
Muffins de calabacín y mozzarella
50min.
Muffins veganos con compota de manzana y pera
1hod. 15min.
Quiche de calabaza y queso feta
2hod. 20min.
Panecillos de lino y chía
40min.
Pan de nueces
55min.
Quiche de verduras sin huevo
2hod. 30min.
Paté de champiñones y pipas de girasol
30min.
Dip mediterráneo de tomate
15min.