Pan de nueces

Pan de nueces

4.0 14 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 55min.
16 rebanadas

Suroviny

  • 1 - 2 cucharadas de copos de quinoa
    1 - 2 cucharadas de copos de avena, (certificado sin gluten)
  • 100 g de pipas de girasol
  • 125 g de nueces en mitades
  • 125 g de avellanas
  • 3 huevos
  • 1 cucharadita de bicarbonato
  • 100 g de yogur natural
  • 20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
  • 1 cucharadita de sal
  • 50 g de semillas de lino
  • 1 - 2 cucharadas de copos de quinoa
    1 - 2 cucharadas de copos de avena, (certificada sin gluten)

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 rebanada

Sodík 240.1 mg
Protein 5.6 g
Kalorie 793 kJ / 189 kcal
Tuk 17 g
Vláknina 2.9 g
Nasycený tuk 1.9 g
Sacharidy 6.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...