Pan de nueces

Pan de nueces

3.9 13 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 55min
16 rebanadas

Suroviny

  • de copos de quinoa
    1 - 2 cucharadas
    1 - 2 cucharadas de copos de avena, (certificado sin gluten)
  • de pipas de girasol
    100 g
  • de nueces en mitades
    125 g
  • de avellanas
    125 g
  • huevos
    3
  • de bicarbonato
    1 cucharadita
  • de yogur natural
    100 g
  • de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
    20 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de semillas de lino
    50 g
  • de copos de quinoa
    1 - 2 cucharadas
    1 - 2 cucharadas de copos de avena, (certificada sin gluten)

Nutriční hodnoty na 1 rebanada

Kalorie 189 kcal / 793 kJ
Protein 5.6 g
Tuk 17 g
Sacharidy 6.2 g
Vláknina 2.9 g
Nasycený tuk 1.9 g
Sodík 240.1 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...