Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

4.5 6 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 15min.

10 stuks

Suroviny

water
300 g
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)
80 g
chiazaad (± 2 el.)
35 g
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)
150 g
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)
80 g
kokosolie (± 2 el.)
20 g
pompoenpitten groen (± 3 el.)
50 g
vanillepoeder
½ tl

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 stuk

Protein 4.9 g

Kalorie 829 kJ / 199 kcal

Tuk 13.6 g

Vláknina 4.1 g

Sacharidy 14.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Desserts 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood

Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood

1hod. 30min.

Zoete Aardappel Kaastaart Repen

Zoete Aardappel Kaastaart Repen

Žádné hodnocení

Pizza met fruit en yoghurt

Pizza met fruit en yoghurt

Žádné hodnocení

Salade van peer en spek met mosterddressing

Salade van peer en spek met mosterddressing

20min.

Gele paprika shakshuka met avocado

Gele paprika shakshuka met avocado

25min.

XXL - Pompoensoep

XXL - Pompoensoep

50min.

Coconut Dream

Coconut Dream

10min.

Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

1hod.

Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

35min.

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

Žádné hodnocení

Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2hod. 30min.

Havertaart

Havertaart

Žádné hodnocení