Groene smoothie

Groene smoothie

4.5 14 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 glazen

Suroviny

komkommer in stukken
150 g
verse spinaziebladeren
60 g
verse peterselie alleen de blaadjes
3 takjes
verse munt alleen de blaadjes
3 takjes
citroen geschild, het witte vel en de pitten verwijderd
1
verse gember (ong. 1 cm) , in plakjes gesneden (2mm)
1 klein stukje
zeezout (volitelně)
¼ tl
sinaasappel (ca. 100 g), geschild, het witte vel en de pitten verwijderd
1
appel (ca. 100 g), in vieren gesneden
1
ijsblokjes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g kokosmelk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glas

Protein 1 g

Kalorie 173 kJ / 41 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Het basiskookboek 174 recepty/-ů
Benelux

Het Basiskookboek 133 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Detoxsapje met appel en peer

10min.

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min.

Rode bieten smoothie bowl

10min.

Glutenvrije gevulde pepers

Žádné hodnocení

Margarita van komkommer en chilipeper

Žádné hodnocení

Gochujang zeevruchtenrisotto

1hod.

Smoothie

5min.

Popeye's power bowl met bramen

Žádné hodnocení

Vastensoep

30min.

Sangria

10min.

Venkelsapje

10min.

Groene bron

10min.