Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g komkommer, in stukken
- 60 g verse spinaziebladeren
- 3 takjes verse peterselie, alleen de blaadjes
- 3 takjes verse munt, alleen de blaadjes
- 1 citroen, geschild, het witte vel en de pitten verwijderd
- 1 klein stukje verse gember (ong. 1 cm) , in plakjes gesneden (2mm)
- ¼ tl zeezout (volitelně)
- 1 sinaasappel (ca. 100 g), geschild, het witte vel en de pitten verwijderd
- 1 appel (ca. 100 g), in vieren gesneden
- 50 - 100 g ijsblokjes
-
50 - 100
g water
nebo 50 - 100 g kokosmelk
- Nutriční hodnoty
- na 1 glas
- Kalorie
- 173 kJ / 41 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 0 g
- Vláknina
- 1.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Stoofpot van linzen
2 godz. 35 min
Warme chocolademelk op een stokje
1h 20min
Groene bron
10min
Linzensoep met spinazie
50 min
Cashew brood wentelteefjes
Žádné hodnocení
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
Žádné hodnocení
Roerbak met aubergines en kofu
Žádné hodnocení
Smoothie
5min
Spaghettinestjes met linzenballen
1u. 5min
Groene smoothie bowl met gojibessen
Žádné hodnocení
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50 min
Gele smoothie bowl
2h 20min