Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g komkommer in stukken
- 60 g verse spinaziebladeren
- 3 takjes verse peterselie alleen de blaadjes
- 3 takjes verse munt alleen de blaadjes
- 1 citroen geschild, het witte vel en de pitten verwijderd
- 1 klein stukje verse gember (ong. 1 cm) , in plakjes gesneden (2mm)
- ¼ tl zeezout (volitelně)
- 1 sinaasappel (ca. 100 g), geschild, het witte vel en de pitten verwijderd
- 1 appel (ca. 100 g), in vieren gesneden
- 50 - 100 g ijsblokjes
-
50 - 100
g water
nebo 50 - 100 g kokosmelk
- Nutriční hodnoty
- na 1 glas
- Kalorie
- 41 kcal / 173 kJ
- Protein
- 1 g
- Tuk
- 0 g
- Sacharidy
- 7 g
- Vláknina
- 1.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salade van boerenkool en rode kool
Žádné hodnocení
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Žádné hodnocení
Mout milkshake
10min
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10min
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
45min
Smoothie
5min
Popeye's power bowl met bramen
Žádné hodnocení
Rode bieten smoothie bowl
Žádné hodnocení
Groene smoothie bowl met gojibessen
Žádné hodnocení
Mangosapje met cayennepeper
10min
Venkelsapje
10min
Groene bron
10min