Groene smoothie

Groene smoothie

4.5 14 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 glazen

Suroviny

komkommer in stukken
150 g
verse spinaziebladeren
60 g
verse peterselie alleen de blaadjes
3 takjes
verse munt alleen de blaadjes
3 takjes
citroen geschild, het witte vel en de pitten verwijderd
1
verse gember (ong. 1 cm) , in plakjes gesneden (2mm)
1 klein stukje
zeezout (volitelně)
¼ tl
sinaasappel (ca. 100 g), geschild, het witte vel en de pitten verwijderd
1
appel (ca. 100 g), in vieren gesneden
1
ijsblokjes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g kokosmelk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glas

Protein 1 g

Kalorie 173 kJ / 41 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Het basiskookboek 174 recepty/-ů
Benelux

Het Basiskookboek 133 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Groentensaus voor pasta

40min.

Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus

45min.

Snelle Thaise kipcurry

40min.

Bloemkool met kaas

55min.

Salade van gehakte groenten

10min.

Rode bietensalade

10min.

Cheesecake (ongebakken)

5hod. 30min.

Chocoladecustard

1hod. 20min.

Pasta in tomatensaus met chorizo

35min.

Romige champignonsoep

20min.

Kipfilets pizzaiola

55min.

Romige tomatensoep

25min.