Kabeljauw in tomatensaus

Kabeljauw in tomatensaus

4.4 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porties

Suroviny

teentje knoflook
1
uien gehalveerd
80 g
rode paprika's in stukken
200 g
tomaten in stukken
500 g
gemalen peper en iets meer om te bestrooien
½ tl
gemalen cayennepeper
2 - 3 snuifjes
paprikapoeder
1 tl
olijfolie en iets meer om te bakken
30 g
water
120 g
tomatenpuree
30 g
zout en iets meer om te bestrooien
1 tl
verse tijm
2 takjes
kabeljauwfilet, met vel (in 4 stukken)
600 g
verse peterselie gehakt
½ bos
citroen in schijfjes
1
stokbrood in sneetjes, om op te dienen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 728.8 mg

Protein 29.6 g

Kalorie 1291.8 kJ / 308.7 kcal

Tuk 16.3 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 13.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Aan tafel in 30 minuten 12 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Mediterrane visschotel

1 h 30 min

Varkensvlees Wellington met groene erwten duxelles

1 h 15 min

Turkse moussaka

1 h 10 min

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

50 min

Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark

No ratings

Ananas, chilisiroop en geroosterde kokos-streusel

No ratings

Zalmsoufflé

1 h

Crostini met champignons en fontinakaas

No ratings

Kip- en aspergetaartjes

1 h 35 min

Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels

30 min

Koninginnenhapje

55 min

Witloof met ham, gegratineerd met comté

30 h