Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Kabeljauw in tomatensaus

Kabeljauw in tomatensaus
4.4 7 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 porties
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • teentje knoflook
    1
  • uien gehalveerd
    80 g
  • rode paprika's in stukken
    200 g
  • tomaten in stukken
    500 g
  • gemalen peper en iets meer om te bestrooien
    ½ tl
  • gemalen cayennepeper
    2 - 3 snuifjes
  • paprikapoeder
    1 tl
  • olijfolie en iets meer om te bakken
    30 g
  • water
    120 g
  • tomatenpuree
    30 g
  • zout en iets meer om te bestrooien
    1 tl
  • verse tijm
    2 takjes
  • kabeljauwfilet, met vel (in 4 stukken)
    600 g
  • verse peterselie gehakt
    ½ bos
  • citroen in schijfjes
    1
  • stokbrood in sneetjes, om op te dienen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 728.8 mg
Protein 29.6 g
Kalorie 1291.8 kJ / 308.7 kcal
Tuk 16.3 g
Vláknina 4.1 g
Nasycený tuk 2 g
Sacharidy 13.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Aan tafel in 30 minuten 12 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Kokos-Kabeljauwcurry

4.0(2)

25min

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40min

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

5.0(1)

55min

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(3)

20min

Rog met Kappertjes

Nessuna valutazione

Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse

4.0(1)

30min

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

Nessuna valutazione

Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Nessuna valutazione

Tonijnballetjes in Saffraansaus

Nessuna valutazione

Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen

Nessuna valutazione

Zeevruchtensoep

3.0(1)

30min

Kabeljauwsoep met Spinazie

5.0(1)

40min

 Zobrazit vše
Zobrazit vše