Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Žádné hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 25min.
4 porties

Suroviny

  • witte bonen, grote, uit blik afgespoeld
    140 g
  • ei
    1
  • citroenschil
    1 tl
  • gedroogde dille
    1 tl
  • gedroogde munt
    1 tl
  • gedroogde dragon
    1 tl
  • zout
    1 ½ tl
  • tonijn uit blik, in olie uitgelekt
    140 g
  • paneermeel
    80 g
  • mayonaise
    4 el
  • mosterd
    4 el
  • honing
    2 el
  • zwarte peper, gemalen
    ½ tl
  • olijfolie
    1 el
  • salade bladeren voor garnering

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 1448.8 mg
Protein 18.1 g
Kalorie 1620 kJ / 387.2 kcal
Tuk 20.7 g
Vláknina 3.4 g
Nasycený tuk 3.3 g
Sacharidy 32.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...