Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0 1 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 40min.

4 porties

Suroviny

rijstazijn
30 g
lichte sesamolie
30 g
sojasaus
30 g
suiker
10 g
sesamzaad, zwart
1 el
gedroogde pepervlokken
½ tl
water
1230 g
rode kool in stukken
120 g
zout en een beetje meer voor de smaak
1 tl
quinoa
150 g
pompoen in blokjes (2 cm)
200 g
Edamame in peulen (zie tip)
100 g
zalmfilet, vers, ontveld (sushikwaliteit)
200 g
mango, rijp
1
avocado
1
lente-ui
1
peper, gemalen om op smaak te brengen
rauwe cashewnoten
4 el

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 24 g

Kalorie 919 kJ / 578 kcal

Tuk 32 g

Vláknina 8.8 g

Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mood Boosters 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

35min.

Dubai Chocolate Tiramisu

8hod.

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Žádné hodnocení

Boosted Iced Matcha Latte

Žádné hodnocení

Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus

Žádné hodnocení

Vanille Mille-Feuille met Karamel en Pecannoten

Žádné hodnocení

Pompoen Chai Latte

20min.

Gevulde seitanrol met champagnerijst

Žádné hodnocení

Turkse gekruide lamshapjes

1hod. 30min.

Spaghettinestjes met linzenballen

1hod. 5min.

Driekoningentaart met pompoen

Žádné hodnocení

Pistache Kunafa Brownie

3hod.