Courgette en garnalen beignets met yoghurt

Courgette en garnalen beignets met yoghurt

3.0 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porties

Suroviny

courgettes in stukken
500 g
verse peterselie en iets meer als afwerking
½ bos
gepelde garnalen (klein)
200 g
eieren
2
paneermeel (zie tip)
50 g
geraspte citroenschil
1 tl
zout
½ tl
gemalen peper
¼ tl
olie om te frituren
Griekse yoghurt om op te dienen
200 g
vers geperst citroensap om te besprenkelen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 730 mg

Protein 17.3 g

Kalorie 754 kJ / 180.2 kcal

Tuk 3.7 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 19.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Aan tafel in 30 minuten 12 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 Min

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30 Min

Gierst met kip en curry

35 Min

Kikkererwtensoep met spinazie

40 Min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20 Min

Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes

30 Min

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1 Std. 35 Min

Romige Marokkaanse bonensoep

35 Min

Mangosapje met cayennepeper

10 Min

Kippennoedelsoep

1 Std. 35 Min

Zachte graanrepen

1 Std.

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

1 Std. 45 Min