Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g courgettes, in stukken
- ½ bos verse peterselie, en iets meer als afwerking
- 200 g gepelde garnalen (klein)
- 2 eieren
- 50 g paneermeel (zie tip)
- 1 tl geraspte citroenschil
- ½ tl zout
- ¼ tl gemalen peper
- olie, om te frituren
- 200 g Griekse yoghurt, om op te dienen
- vers geperst citroensap, om te besprenkelen
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Protein
- 17.3 g
- Sacharidy
- 19.8 g
- Tuk
- 3.7 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Vláknina
- 2.1 g
- Sodík
- 730 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Confituur van ananas en gember
40min
Vinaigrette van paprika's
Brak ocen
Avocado limoen cheesecake (zonder toegevoegde suiker)
2 godz. 30 min
Boter plank met spinaziepesto
10min
Appel-notenbrood
1 Std. 25 Min
Lamscurry
1h
Goulash van linzen en champignons
45min
Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins
Brak ocen
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35min
Aardappelnestjes met crème fraîche en gerookte zalm
2 godz. 40 min
Paddenstoelentaart
1h 30min
Mini champignon pasteitjes
1h 45min