Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Embrulhos de espinafres, ervilhas e cogumelos

Embrulhos de espinafres, ervilhas e cogumelos
Žádné hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 1hod.
4 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

Massa
  • farinha
    150 g
  • sêmola de trigo duro
    120 g
  • água
    120 g
  • azeite
    30 g
  • sal
    ½ c. chá de
Recheio
  • água
    300 g
  • batata s/ casca, cortada em cubos (2 cm aprox.)
    200 g
  • espinafres baby frescos
    100 g
  • ervilhas congeladas
    100 g
  • cebola
    50 g
  • alho
    2 dentes de
  • manteiga
    30 g
  • noz-moscada
    ½ c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ¼ - ½ c. chá de
Montagem
  • Farinha q.b. p/ polvilhar
  • Água q.b. p/ cozer, mais q.b. p/ pincelar
  • Sal q.b. p/ temperar
  • manteiga
    2 c. sopa de
  • tomilho, fresco
    3 pés de
  • cogumelos Paris cortados em fatias
    6 - 7
  • pinhão cru
    2 c. sopa de
  • Pimenta q.b. p/ temperar

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 615.2 mg
Protein 13 g
Kalorie 2169.9 kJ / 518.6 kcal
Tuk 23.8 g
Vláknina 8.8 g
Nasycený tuk 9.1 g
Sacharidy 66.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dia da asneira 13 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Piza com base de legumes espiralizados - TM5

Piza com base de legumes espiralizados - TM5

Žádné hodnocení

Quadrados de requeijão sem glúten

Quadrados de requeijão sem glúten

5.0(2)

1hod.

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

4.7(3)

7hod.

Rostis de legumes no forno - TM5

Rostis de legumes no forno - TM5

Žádné hodnocení

Salada arco-íris vegan - TM5

Salada arco-íris vegan - TM5

5.0(1)

25min.

Brunch escandinavo

Brunch escandinavo

3.3(3)

1hod. 10min.

Pão etíope (Injera)

Pão etíope (Injera)

1.0(1)

48hod. 25min.

Paté de lebre

Paté de lebre

5.0(1)

25hod. 50min.

Sopa fria de alperce, pepino e hortelã

Sopa fria de alperce, pepino e hortelã

4.0(1)

10min.

Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna

Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna

4.4(9)

1hod. 5min.

Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa

Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa

5.0(6)

50min.

Manakish (pão za'atar)

Manakish (pão za'atar)

4.0(1)

2hod. 40min.