
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pesto und Nudeln
- 50 g Parmesan in Stücken
- 50 g Basilikum
- 30 g Pinienkerne
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Zitronensaft
- 50 g Olivenöl
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Kochen
- Wasser zum Kochen
- 500 g Vollkornnudeln
Sauce und Fertigstellung
- 200 g Sahne
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr aus der Mühle zum Würzen
- 80 g Babyspinat, frisch
- 150 g Cherry-Tomaten halbiert
- 5 EL Öl zum Braten
- 200 g Garnelen, roh, geschält, TK aufgetaut
- 1 Knoblauchzehe halbiert
- 1 Chilischote halbiert
- 3 Zweige Thymian abgezupft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1026 kcal / 4293 kJ
- Protein
- 33 g
- Tuk
- 59 g
- Sacharidy
- 102 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Nasycený tuk
- 19 g
- Sodík
- 1667 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis
1hod.
Kräutergarnelen mit Gnocchi
20min
Linguine mit Pesto Primavera
20min
Gebratener Gemüse-Reis mit Garnelen
45min
Salat mit gebratenen Garnelen
20min
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30min
Hähnchen-Kokos-Curry mit Reis
40min
Lachs-Curry
25min
Schnelle Tomaten-Lachs-Nudeln
30min
Tagliatelle mit Tomaten, Ziegenkäse und Walnuss-Parmesan
25min
Bandnudeln mit Brokkoli-Lachs-Sauce
35min
Lachs-Krabben-Pasta
35min