Zařízení & příslušenství
Garnelen-Pasta mit Pesto-Sauce
Příprava 20min.
Celkový 25min.
4 Portionen
Suroviny
Pesto und Nudeln
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Basilikum50 g
-
Pinienkerne30 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zitronensaft10 g
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Olivenöl50 g
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Salz und etwas mehr zum Kochen½ TL
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Wasser zum Kochen
-
Vollkornnudeln500 g
Sauce und Fertigstellung
-
Sahne200 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
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Pfeffer und etwas mehr aus der Mühle zum Würzen½ TL
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Babyspinat, frisch80 g
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Cherry-Tomaten halbiert150 g
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Öl zum Braten5 EL
-
Garnelen, roh, geschält, TK aufgetaut200 g
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Knoblauchzehe halbiert1
-
Chilischote halbiert1
-
Thymian abgezupft3 Zweige
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
1667 mg
Protein
33 g
Kalorie
4293 kJ /
1026 kcal
Tuk
59 g
Vláknina
1.8 g
Nasycený tuk
19 g
Sacharidy
102 g
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THERMOMIX® Magazin 4/2023
41 recepty/-ů
Německo
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