Kompatibilní verze
Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Massa
- 30 g água
- 200 g farinha de trigo sarraceno
- 100 g farinha de grão-de-bico
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 150 g iogurte
- ½ c. chá de sal
- Azeite q.b. p/ untar
Molho picante e mel
- 1 - 2 malaguetas vermelhas cortadas em pedaços
- 30 g cebolo (spring onion) cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 80 g mel
- 10 g vinagre de arroz
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de coentros em pó
- ½ c. chá de sal
Montagem
- Farinha de grão-de-bico q.b. p/ polvilhar
- 180 g crème-fraîche
- 110 g cenoura cortada em rodelas (4 mm aprox.)
- 130 g pastinaca cortada em fatias (4 mm aprox.)
- 80 g cebola roxa cortada em fatias (4 mm aprox.)
- 140 g queijo Gorgonzola cortado em pedaços
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2575.8 kJ / 615.6 kcal
- Protein
- 23.2 g
- Sacharidy
- 83.5 g
- Tuk
- 23.7 g
- Nasycený tuk
- 13.1 g
- Vláknina
- 11 g
- Sodík
- 1251.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa creme de abóbora com casca e sementes
40min
Crackers integrais com alecrim
2 Std.
Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate
1h
Creme de abóbora nutritivo
50 min
Cocktail sem álcool de chai e baunilha
Žádné hodnocení
Waffles de milho e molho de carne picante
45min
Rolinhos de verão vegetarianos - TM6
1h
Salada de carne com erva-príncipe
Žádné hodnocení
Salada de trigo sarraceno e queijo de cabra assado
Žádné hodnocení
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50 min
Sopa de legumes à italiana (Ditalini) - TM6
Žádné hodnocení
Creme de curgete e manjericão
25min