Velouté de tomates au sarrasin et beaufort

Velouté de tomates au sarrasin et beaufort

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Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

100 g de beaufort coupé en morceaux
1 gousse d'ail
50 g d'oignon coupé en deux
30 g de beurre coupé en morceaux
700 g de tomates coupées en deux
70 g de concentré de tomate
1 c. à café de sel
1 c. à café de sucre en poudre
1 c. à café d'origan déshydraté
150 g d'eau
1 cube de bouillon de volaille
40 g de graines de sarrasin
100 g de crème fraîche
4 feuilles de basilic frais
1 brin de persil frais

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1210.8 mg

Protein 11.3 g

Kalorie 1398.3 kJ / 336.3 kcal

Tuk 23.8 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 15 g

Sacharidy 18.5 g

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