
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g di carote pelate e tagliate verticalmente a pezzi che possano entrare nel foro del coperchio
- 325 g di zucchine pulite, tagliate verticalmente a pezzi che possano entrare nel foro del coperchio
- 75 g di mele non sbucciate, tagliate a spicchi per adattarle al foro del coperchio
Salsa ai broccoli
- 40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 60 g di noci sgusciate
- 40 g di porro
- 35 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di broccoli le cimette a pezzi
- 1 cucchiaino di sale + 1-2 pizzichi
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 40 g di vino bianco secco
- 90 g di brodo vegetale
- 2 spicchi di aglio
- ½ cucchiaino di noce moscata in polvere
- 75 g di panna molto densa (circa 48% grassi)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 253.4 kcal / 1060 kJ
- Protein
- 6.6 g
- Tuk
- 19.2 g
- Sacharidy
- 15.7 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Nasycený tuk
- 5.5 g
- Sodík
- 587 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Menù: Crema di verdure; Involtini di pollo; Salsa ai peperoni
1hod.
Verdure insaporite con salsa ai broccoli (TM6)
30min
Patate pelate (TM6)
5min
Aglio pelato
5min
Barbabietole pelate (TM6)
10min
Petto di pollo e verdure insaporite
45min
Yogurt al naturale (nel boccale)
12hod. 10min
Torta marmorizzata al Varoma
2hod.
Verdure miste insaporite
30min
Scalogno insaporito (350 g)
25min
Infuso di scorze di agrumi
25min
Purè di patate (TM6)
1hod.