Salada fria de noodles de soba e salmão

Salada fria de noodles de soba e salmão

1.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

couve-rábano s/ casca, cortado em metades
1
rabanete s/ extremidades
120 g
pepino s/ extremidades
200 g
gengibre em pickles p/ sushi escorrido
50 g
alho
2 dentes de
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
60 g
coentros só as folhas
5 g
vinagre de arroz
30 g
molho de soja light
40 g
açúcar amarelo
1 c. chá de
pasta de wasabi
1 - 2 c. chá de
óleo de sésamo, tostado
40 - 50 g
água
800 g
azeite
½ c. chá de
filetes de salmão (2 filetes aprox.)
500 - 600 g
noodles de soba
250 g
abacate cortado em fatias
1
Sementes de sésamo preta, q.b. p/ guarnecer
Coentros picados, q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 doses

Sodík 7703.2 mg

Protein 172.3 g

Kalorie 12558.7 kJ / 3001.6 kcal

Tuk 153.4 g

Vláknina 33.3 g

Nasycený tuk 24.2 g

Sacharidy 248.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mandolina Bimby® I - TM6 e TM7 19 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Soufflé de peixe

1hod. 10min.

Salmão com arroz de coentros

25min.

Fricassé de pescada

1hod. 10min.

Caril de camarão

30min.

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40min.

Salmão com alho e limão

2hod. 20min.

Salmão no forno com tomate seco

30min.

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40min.

O 1º puré de pescada

30min.

Arroz de peixe com espinafres e limão

30min.

Poke de atum

30min.

Salada de arroz, ervilhas e camarão

30min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše