Pain aux céréales, abricots et figues

Pain aux céréales, abricots et figues

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Příprava 10min.

Celkový 2hod. 15min.

10 portions

Suroviny

20 g de levure boulangère fraîche
250 g de farine de blé complet et un peu pour fariner
250 g de farine aux sept céréales
50 g d'abricots secs
50 g de figues sèches
20 g de graines de tournesol
20 g de graines de sésame
10 g de sel
300 g d'eau

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 391.4 mg

Protein 7.3 g

Kalorie 999.9 kJ / 239 kcal

Tuk 3.1 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 45.8 g

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