![Buddha Bowl with Chicken (TM5) Buddha Bowl with Chicken (TM5)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2212ae62-8052-4d4d-a694-1aaf2897b7c9/Derivates/e283d0b4-9966-4089-913c-3833fc4ed951.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Boiled Rice
- 1000 g water
-
20
g olive oil
nebo unsalted butter, diced - 1 ½ tsp fine sea salt
- 250 g white rice
Shredded Chicken
- 30 g soy sauce
-
10
g toasted sesame oil
nebo olive oil - 250 g chicken breast, skinless, cut in strips (3 cm)
Vegetables
- 120 g carrots, peeled (1-2 carrots, see tip)
- 200 g avocado, firm (see tip), peeled, halved or quartered
- 200 g cucumber, peeled or unpeeled, ends removed
- 180 - 200 g plum tomatoes, firm and small enough to fit whole in feeder (approx. 2 tomatoes)
- 100 g red onion, halved or quartered vertically
- 160 g little gem lettuces (approx. 2), washed and dried, halved to fit in feeder
Yoghurt and Coriander Dressing
- 7 sprigs fresh coriander, leaves only, plus 1 Tbsp extra for garnishing
- ½ tsp fine sea salt
- 3 pinches ground black pepper
- 250 g plain yoghurt
- 100 g mayonnaise
- 4 Tbsp roasted, unsalted cashew nuts, roughly chopped, for garnishing (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2671.2 kJ / 638.4 kcal
- Protein
- 23.6 g
- Sacharidy
- 40.5 g
- Tuk
- 44.3 g
- Nasycený tuk
- 7.4 g
- Vláknina
- 8.8 g
- Sodík
- 1855.9 mg
Alternativní recepty
Pork Belly, Steamed Broccoli and Sesame Rice
1 godz.
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 min
Spicy Mince Pork Noodles
45 min
Strawberries and Cream (TM6)
20min
Grab and Go Breakfast Wrap
30 min
Buddha Bowl with Chicken (TM6)
1 godz.
Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM6)
10 min
Katsu Pork with Slaw, Potatoes and Wasabi and Dill Dressing
50 min
Soy Dressing
5 Min
Black Bean and Avocado Wrap
15 Min
Broccoli and Apple Salad
5 Min
Thai Cucumber Salad (TM6)
15 Min