Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)

Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)

4.5 18 rating

Příprava 35min.

Celkový 1hod. 10min.

4 porcje

Suroviny

Sałatka grecka

150 g ogórków nieobranych, z odciętymi końcówkami
180 g pomidorów śliwkowych w całości, mieszczących się do szerokiej części podajnika
350 - 400 g sałaty lodowej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika

350 - 400 g sałaty rzymskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika

Kurczak gotowany na parze

600 g filetów z piersi kurczaka w całości
2 - 3 ząbki czosnku
30 g oliwy z oliwek
1 łyżka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżka papryki wędzonej, mielonej
1 łyżka kolendry, mielonej
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g wody

Dressing i wykończenie sałatki

40 g oliwy z oliwek
30 g czerwonego octu winnego
2 łyżeczki oregano, suszonego
½ łyżeczki cukru
¼ - ½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
70 - 100 g sera feta grubo pokruszonego
50 g oliwek Kalamata, bez pestek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 1175.6 mg

Protein 39.2 g

Kalorie 1899.5 kJ / 454 kcal

Tuk 27.9 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 11.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM5) 25 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)

45min.

Sałatka grecka z kurczakiem (TM6, TM7)

Sałatka grecka z kurczakiem (TM6, TM7)

1hod. 10min.

Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM6, TM7)

Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM6, TM7)

10min.

Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM5)

Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM5)

10min.

Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM5)

Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM5)

10min.

Sałatka z preclami

Sałatka z preclami

30min.

Frittata z kurczakiem i papryką

Frittata z kurczakiem i papryką

55min.

Grillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami

Grillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami

1hod. 30min.

Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem

Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem

30min.

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40min.

Sałatka "Abecadło"

Sałatka "Abecadło"

30min.

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35min.