Mandel-Müsli

Mandel-Müsli

4.6 18 rating

Příprava 10min.

Celkový 8hod. 10min.

2 Portionen

Suroviny

Mandeln geschält oder ungeschält
50 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Marillen, getrocknet, entsteint ungeschwefelt
4 Stück
Äpfel ½ Apfel in dünnen Spalten für die Dekoration, Rest in Stücken
2
Zitronensaft
2 Spritzer
Wasser
100 g
Zimt, gemahlen etwas mehr für die Dekoration
2 Msp.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 7 mg

Protein 10 g

Kalorie 1630 kJ / 390 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 11 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Basenfasten 13 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Gerstenporridge

25min.

Apfel-Hirse-Frühstück

30min.

Warmer Power-Müsli-Drink

10min.

Mandelporridge

15min.

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45min.

Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

15min.

Basen-Müsli

10min.

Apfel-Couscous-Frühstück

50min.

Erdmandel-Kokos-Frühstück

10min.

Overnight Oats mit Feigen

13hod.

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

20min.

Schnelles warmes Müsli

10min.