Mandel-Müsli

Mandel-Müsli

4.3 21 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod. 10min.

2 Portionen

Suroviny

Mandeln geschält oder ungeschält
50 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Marillen, getrocknet, entsteint ungeschwefelt
4 Stück
Äpfel ½ Apfel in dünnen Spalten für die Dekoration, Rest in Stücken
2
Zitronensaft
2 Spritzer
Wasser
100 g
Zimt, gemahlen etwas mehr für die Dekoration
2 Msp.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 7 mg

Protein 10 g

Kalorie 1630 kJ / 390 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 11 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Basenfasten 13 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Radicchiosalat mit probiotischem Dressing

30min.

Sommergalette

1hod. 25min.

Kürbisbuchteln mit Kimchi

2hod. 10min.

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

1hod.

Vollkornpizza mit Spargelcreme, Mascarpone und geräuchtertem Lachs

4hod.

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

4hod. 20min.

Power-Brunch

7hod. 15min.

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

30min.

Maronicreme

15min.

Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu

1hod. 25min.

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10min.

Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

1hod. 10min.