Michirones

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Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

6 raciones

Suroviny

300 g de habas secas
200 g de cebolla en cuartos
1 cabeza de ajos
150 g de chorizo en rodajas
1 hueso de jamón
100 g de jamón serrano en trozos
2 hojas de laurel secas
1 cucharadita de sal
1 guindilla roja seca
agua (hasta alcanzar el nivel de 2 litros)
agua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 1778 mg

Protein 32 g

Kalorie 1478 kJ / 353 kcal

Tuk 18.9 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 6.6 g

Sacharidy 16.3 g

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