Ensalada de frutas tropicales

Ensalada de frutas tropicales

5.0 2 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 30min.

8 raciones

Suroviny

200 g de piña fresca en cuartos u octavos
200 g de papaya en cuñas
200 g de melón en cuñas
200 g de nectarinas con o sin piel, en mitades, sin hueso
20 g de jengibre fresco pelado, en un trozo
200 g de mango maduro en cuñas
200 g de zumo de naranja
50 g de zumo de limón
15 g de zumo de lima
100 g de azúcar
2 tallos de lemon grass fresco en trozos de 5 cm, chafados
50 g de lichis en conserva en mitades
hojas de menta fresca
6 bolas de helado de vainilla (opcional)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 17.6 mg

Protein 1.8 g

Kalorie 652 kJ / 156 kcal

Tuk 1.8 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 35.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 recepty/-ů
Španělsko

Rápido y fácil 40 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cerdo asado

29hod. 20min.

Huevos en molde

15min.

Mocktail de melón y piña

5min.

Vinagre de grosella y manzana

4hod. 20min.

Tortitas de patata rallada

35min.

Bangkok-hotdog

30min.

Bol de desayuno de naranja, miel y yogur

15min.

Smoothie saludable

10min.

Smoothie delicioso

10min.

Solomillo de ternera poco hecho al vacío con salsa bearnesa

2hod. 20min.

Hamburguesa de pollo con jalapeño y lima con smash de maíz

1hod. 15min.

1 receta, 3 platos: Espaguetis con albóndigas. Sopa asiática con albóndigas. Ensalada griega con albóndigas

1hod. 45min.