Coffee and cocoa toasted cereal

Coffee and cocoa toasted cereal

4.7 15 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

10 portions

Suroviny

cinnamon quill
1
almonds
100 g
Brazil nuts
80 g
dried figs cut into halves
100 g
orange zest only, no white pith
1
cocoa powder
30 g
rolled oats
250 g
ground cardamom
½ tsp
brewed espresso coffee
80 g
quinoa flakes
70 g
pepita seeds
70 g
millet
20 g
chia seeds
20 g
sultanas
50 g
dried cranberries
60 g
goji berries
50 g
shredded coconut
60 g
natural vanilla extract
1 - 2 tsp
pure maple syrup
130 g
macadamia oil
40 g
carob pieces
30 - 50 g
milk of choice to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 49 mg

Protein 12.7 g

Kalorie 2120.8 kJ / 504.9 kcal

Tuk 28.2 g

Vláknina 10.8 g

Nasycený tuk 8.7 g

Sacharidy 47.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Breakfast and brunch 54 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Vegetarian Kitchen 87 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Caramelised fennel and ricotta tarts with Parmesan crisps

2h 30min

Curried almonds

25min

Tofu and veg bowl with sweet and sour sauce

1h 50min

Chilli raita potato salad

55min

Coffee-rubbed beef with fennel salad

3h 15min

Spiced fennel and silverbeet with fried eggs

35min

Jam-filled sweet potato doughnuts

3h 10min

Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers

1h 35min

Maca chocolate bark

50min

Vegie crackers

12h 10min

Vegan Turkish delight cheesecake

5h 30min

Mediterranean seafood with tomato and fennel

30min