Nasello al cartoccio con verdure

Nasello al cartoccio con verdure

3.2 6 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

4 porzioni

Suroviny

80 - 90 g di pomodori perino interi
120 g di cipolla rossa a metà in senso verticale (1 cipolla piccola)
500 g di patate novelle non sbucciate
120 - 150 g di zucchine senza estremità (1 zucchina piccola)
60 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di pepe bianco macinato
3 spicchi di aglio
10 g di foglie di coriandolo, fresche
3 lime la scorza (senza la parte bianca) e il succo
4 di filetti di nasello (circa 100-125 g ciascuno)
500 g di acqua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 872 mg

Protein 45 g

Kalorie 1927 kJ / 461 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 5.6 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 33 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Affettatutto + 112 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Riso in cagnone

45 min.

Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue

1h

Melanzane alla messinese

30 min.

Patate schiacciate al forno

1h

Frittata di albumi con zucchine

30 min.

Noodles con gamberi e verdure

40 min.

Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle

45 min.

Zuppa di verdure e pasta corta

40 min.

Orecchiette ai totani su crema di fagioli cannellini

1h

Polpette di peperoni

1h

Gamberi e calamari speziati

20 min.

Fregola con le arselle

45 min.