Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 porzioni
Suroviny
Emulsione
-
20 g di erbe aromatiche miste fresche ( a piacere)
-
30 g di cipollotto
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
Orzo pomodori e ceci
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale grosso
-
250 g di orzo perlato cottura 20 minuti
-
250 g di zucchine a dadini (2 cm)
-
200 g di pomodorini in quarti
-
200 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
419.7 mg
Protein
11.6 g
Kalorie
1411.8 kJ /
337.5 kcal
Tuk
9.8 g
Vláknina
10.1 g
Nasycený tuk
1.1 g
Sacharidy
54.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Pausa pranzo
49 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55min.
Insalata di farro con tacchino e verdure
40min.
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40min.
Insalata di cereali misti e verdure
1hod. 15min.
Insalata di farro vegetariana
1hod. 30min.
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30min.
Farro al pesto e fagiolini
30min.
Insalata di farro perlato alla greca
30min.
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
40min.
Cous cous con dadolata di verdure e ceci
40min.
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30min.
Cous cous con verdure invernali
40min.