Kompatibilní verze
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Cavolo cappuccio saporito
- 350 g di foglie di cavolo cappuccio, a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di aceto di vino bianco
- 5 g di miele
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Salmone e contorno di patate
- 500 g di acqua
- 600 g di patate, pelate e a pezzi
- 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (120-200 g ciascuno)
- 1 limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe bianco macinato + q.b.
- 15 g di olio extravergine di oliva
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2464.5 kJ / 589 kcal
- Protein
- 42 g
- Sacharidy
- 32.8 g
- Tuk
- 33.1 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Vláknina
- 5 g
- Sodík
- 866.3 mg
Alternativní recepty
Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano
1h
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1h
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Frittata di agretti
1h
Contorno di cavolo nero
20min
Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles
35min
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40min
Contorno di radicchio, uvetta e pinoli
15 Min
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30 Min
Burger di cavolo nero
45 Min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 Min