Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
2
salt
2 ½ tsp
lime juice only
1
mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
250 g
shallot
30 g
garlic clove
15 g
red curly chillies cut in halves
60 g
bird's eye chilli (cili padi)
20 g
tomato cut in quarters
1
shrimp paste
1 tsp
chicken stock powder
½ tsp
sugar
1 tbsp
cooking oil plus extra to brush
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1673 mg

Protein 82 g

Kalorie 2851 kJ / 682 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 64 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM5) 15 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

TM7 Demo (AU)

1hod. 30min.

Spaghetti carbonara (TM7)

40min.

"Marry me" chicken pasta

35min.

Mushroom Fettuccine

Žádné hodnocení

Fried Apple Strudel with Vanilla Cream Sauce

25min.

Spiralized King Oyster Mushroom with Meat Sauce

Žádné hodnocení

Pistachio Cream Pasta

30min.

Spicy Stout Goulash with Caramelised Pork Belly

3hod. 10min.

Strawberry, burrata and basil pesto salad (Thermomix® Cutter, using modes)

15min.

Korean Fried Chicken

3hod. 10min.

Pecan Pie Ice Cream Shake

1hod.

Easy Chinese beef and tomato

40min.