Perca com crosta de café

Perca com crosta de café

2.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

café em grão
10 g
pão de véspera
30 g
paprika fumada
½ c. chá de
sal mais 3 pitadas p/ temperar
½ c. chá de
pimenta mais 3 pitadas p/ temperar
½ c. chá de
chalota
60 g
alho
1 dente de
manteiga
20 g
azeite
10 g
ervilhas
200 g
batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
água
350 g
caldo de legumes em pó
1 c. chá de
filetes de perca (3-4 filetes aprox.)
700 g
óleo p/ fritar
4 c. sopa de
sumo de limão
1 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 doses

Sodík 2237.4 mg

Protein 156.8 g

Kalorie 7757 kJ / 1854 kcal

Tuk 90.8 g

Vláknina 18.3 g

Nasycený tuk 17.7 g

Sacharidy 100.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Café 21 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Soufflé de peixe

1ωρ. 10 λεπτ.

Salmão com arroz de coentros

25 λεπτ.

Fricassé de pescada

1ωρ. 10 λεπτ.

Caril de camarão

30 λεπτ.

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 λεπτ.

Salmão com alho e limão

2ωρ. 20 λεπτ.

Salmão no forno com tomate seco

30 λεπτ.

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 λεπτ.

O 1º puré de pescada

30 λεπτ.

Arroz de peixe com espinafres e limão

30 λεπτ.

Poke de atum

30 λεπτ.

Salada de arroz, ervilhas e camarão

30 λεπτ.

Zobrazit vše

Zobrazit vše