Perca com crosta de café

Perca com crosta de café

2.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

café em grão
10 g
pão de véspera
30 g
paprika fumada
½ c. chá de
sal mais 3 pitadas p/ temperar
½ c. chá de
pimenta mais 3 pitadas p/ temperar
½ c. chá de
chalota
60 g
alho
1 dente de
manteiga
20 g
azeite
10 g
ervilhas
200 g
batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
água
350 g
caldo de legumes em pó
1 c. chá de
filetes de perca (3-4 filetes aprox.)
700 g
óleo p/ fritar
4 c. sopa de
sumo de limão
1 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 doses

Sodík 2237.4 mg

Protein 156.8 g

Kalorie 7757 kJ / 1854 kcal

Tuk 90.8 g

Vláknina 18.3 g

Nasycený tuk 17.7 g

Sacharidy 100.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Café 21 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lasanha de curgete

2hod. 15min.

Massa cremosa com frango e brócolis

30min.

Muffins de legumes e salmão fumado TM5 e TM6

Žádné hodnocení

Bacalhau com manteiga de citrinos

50min.

Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas

35min.

Salmão com molho árabe

1hod. 40min.

Mini soufflés de batata-doce e queijo com manteiga de salva

50min.

Risoto de legumes assados e linguado

30min.

Frango satay com pickles de legumes - TM6

1hod.

Empadão de lulas

1hod. 25min.

Crumble vegan de maçã com gelado rápido de caju

Žádné hodnocení

Salmão com molho de alho-francês e batata

50min.