Filet mignon, écrasé de pomme de terre, patate douce et sauce au chèvre

Filet mignon, écrasé de pomme de terre, patate douce et sauce au chèvre

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Příprava 20min.

Celkový 1hod. 20min.

4 portions

Suroviny

500 g de patate douce coupée en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
35 g de beurre coupé en morceaux
100 g d'oignon coupé en morceaux
500 g de filet mignon de porc
500 g d'eau
700 g de pommes de terre coupées en morceaux
25 g de crème fraîche
5 pincées de sel
5 pincées de poivre moulu
160 g de crème liquide 30-40% m.g.
180 g fromage de chèvre en bûche
1 c. à soupe de miel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 418.6 mg

Protein 16.1 g

Kalorie 2680.1 kJ / 640.6 kcal

Tuk 38.2 g

Vláknina 10.4 g

Nasycený tuk 24.5 g

Sacharidy 61.1 g

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