Kompatibilní verze
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g wody
- 160 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 2 szczypty soli
- 100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
- 1 ząbek czosnku, pokrojony w 2 mm plastry
- 2 plastry cytryny
- 30 g liści sałaty, porwanych na kawałki
- 130 g pomidora, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka szczypiorku, świeżego, posiekanego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1707.2 kJ / 408 kcal
- Protein
- 25.6 g
- Sacharidy
- 36.2 g
- Tuk
- 18.4 g
- Nasycený tuk
- 3.8 g
- Vláknina
- 5.9 g
- Sodík
- 392.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 Min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 min
Mango smoothie bowl
5 min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 min