Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

4.5 46 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

1 porcja

Suroviny

500 g wody
160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
2 szczypty soli
100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
1 ząbek czosnku pokrojony w 2 mm plastry
2 plastry cytryny
30 g liści sałaty porwanych na kawałki
130 g pomidora pokrojonego na kawałki
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka szczypiorku, świeżego posiekanego
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka oliwy z oliwek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 392.1 mg

Protein 25.6 g

Kalorie 1707.2 kJ / 408 kcal

Tuk 18.4 g

Vláknina 5.9 g

Nasycený tuk 3.8 g

Sacharidy 36.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recepty/-ů
Polsko

Wysokobiałkowe przepisy 100 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25min.

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

40min.

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

30min.

Pęczotto z bobem i cukinią

1hod.

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30min.

Mango smoothie bowl

5min.

Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym

40min.

Bowl ze szpinakiem i serem halloumi

30min.

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45min.

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem

15min.

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

55min.

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

30min.