Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 - 2 garlic cloves
- 80 g brown onion, cut into halves
- 1 - 2 fresh red chillies, trimmed and cut into halves, deseeded if preferred
- 20 g extra virgin olive oil
- 200 g chorizo sausage, cut into pieces, (approx. 1-2 cm)
- 400 g canned diced tomatoes
- 30 g pitted green olives
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 3 zucchinis, spiralized into noodles
- 450 g medium raw prawns, peeled and deveined
- 6 - 8 fresh basil leaves, torn into pieces
- Parmesan cheese shaved, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1654.1 kJ / 393.8 kcal
- Protein
- 39.5 g
- Sacharidy
- 7.9 g
- Tuk
- 21.7 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Vláknina
- 4.7 g
- Sodík
- 1310.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Seared steak and rocket salad
20 Min
Garlic prawns
25 Min
Harissa lamb with green couscous
40 Min
Malay-style coconut chicken
25 Std. 40 Min
Sunday lamb roast
1h 55 min
Mediterranean seafood with tomato and fennel
30 Min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 Min
Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing
5h 15min
Seared tuna on chilli bean mash
35 Min
Fish with ginger lime sauce
35 Min
Moroccan lamb with pilaf
5h 40min
Prawn noodle curry
10 Min