Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g courgettes, ongepeld, gewassen, uiteinden verwijderd
- 60 g olijfolie, plus 2 el voor de courgetteplakjes
- 80 g ui, gehalveerd
- 45 g vers geperst citroensap
- 5 g citroenschil
- ½ bos verse basilicumbladeren, plus extra voor de garnering
- ½ tl knoflookpoeder
- 10 g honing
- ½ tl zout
- ¼ theelepel peper, gemalen, plus extra om te bestrooien
- 1 el pijnboompitten, geroosterd, om te bestrooien
- stokbrood, voor het opdienen
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 1044.1 kJ / 249.6 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Sacharidy
- 9.6 g
- Tuk
- 23.5 g
- Nasycený tuk
- 3.2 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 302.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1ωρ.
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45 λεπτ.
Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita
Žádné hodnocení
Soba noodle mee goreng
Žádné hodnocení
Thaise nachos
Žádné hodnocení
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45 λεπτ.
Batch Cooking | Kikkererwtensalade met wortelen en gekarameliseerde rode uien & vruchtenyoghurt
Žádné hodnocení
Amandelpap
10min
Gestoomde spinaziecake
35 λεπτ.
Gestoomde havercake met gedroogde vruchten
Žádné hodnocení
Cashew- en kokosmelk
10min
Ballotines van kip met gekonfijte tomaten, appel-rabarberchutney en basmatirijst
Žádné hodnocení