Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
3.0 1 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 45min.
6 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • pistácio s/ casca e s/ sal
    50 g
  • azeite extra virgem
    60 g
  • sumo de laranja fresco
    40 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 ½ c. chá de
  • Pimenta preta q.b.
  • edamame
    100 g
    100 g edamame congelado
  • lombos de salmão s/ pele
    400 g
  • azeite
    5 g
  • água
    1000 g
  • espelta em grão lavada e escorrida
    250 g
  • tomate-cereja cortado em quartos
    200 g
  • abacate cortado em cubos (0,5 cm)
    1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 660.7 mg
Protein 24.1 g
Kalorie 2105.4 kJ / 503.2 kcal
Tuk 30.2 g
Vláknina 8.8 g
Nasycený tuk 5.1 g
Sacharidy 37.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

4.4(40)

50min.

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

4.8(52)

50min.

Bolinhos de salmão e batata-doce com legumes a vapor

4.0(1)

1hod. 30min.

Açorda de bacalhau com tomate

4.2(65)

25min.

Salada de feijão-frade e bacalhau

4.7(101)

30min.

Caril de lulas com arroz a vapor

4.4(135)

1hod.

Linguine com camarão e alcachofra

4.5(2)

35min.

Rolo de pescada e salmão

4.1(13)

1hod. 15min.

Salada de camarão com legumes crocantes

4.6(147)

40min.

Caldeirada de peixe

4.3(84)

45min.

Esparguete de açafrão com peixe

4.1(82)

50min.

Esparguete tricolor com pescada e ricota

4.6(7)

35min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše